Serum – Varför ska man använda det?

Hannie plus Serum
Jag hade hört talas om serum men aldrig riktigt förstått vad som var så speciellt med att använda ett serum. Nu har jag använt serum några år och läst på och lärt mig om varför man bör boosta sin hud med serum.

Det har mindre molekyler som gör att det tränger längre ner i huden.

Det innehåller en högre halt av antioxidanter, vitaminer och syror än vad som finns i vanliga dag- och nattkrämer.

Om man vill få så bra effekt som möjligt av sina ansiktskrämer så bör man använda ett serum. Använd det under dina ansiktskrämer, efter rengöring och ansiktsvatten, för det gör skillnad på djupet medan hudkrämerna gör susen på ytan.

Du har möjlighet att få hjälp mot rynkor och hud-pigmentering genom att använda det då det innehåller högre koncentration av aktiva ingredienser.

Serum gör dag eller nattkräm tre gånger så effektiv vad det gäller fukt och näring.
Det finns serum för dagligt bruk och serum som används mer som en kur.

Future serum5
Jag använder just nu ett serum som främjar en ungdomlig hudstruktur och som innehåller equol, en patentsökt teknik som stimulerar kollagenproduktionen och har visat sig förminska MMP-produktionen. MMP är ett slags enzym som förstör hudens struktur. Serumet gör porerna mindre synliga och avbryter oönskad melaninproduktion i huden.

När denna är slut kommer jag att återgå till mina personligt anpassade serum. Dessa beställer jag med hjälp av en kod jag får efter att ha svarat på 20 frågor angående min hud och min livsstil. I beställningen ingår tre patroner med personligt anpassade serum, dagkräm och nattkräm. Dessa fem patroner laddar jag i min lilla maskin ageLOC Me.

Min dotter använder just nu ett serum som innehåller komponenter som främjar bioaktiviteten av CoQ10 som i sin tur främjar cellernas energi och gör så att huden återhämtar sig från daglig oxidativ påfrestning och ger huden lyster. Den innehåller en kombination av färglösa karotenoider och vitamin C och E och de ger ett komplett nätverk av antioxidanter som skyddar mot de fria radikaler som skadar huden.

Extra viktigt är det att lägga på det på kvällen eftersom huden reparerar sig på natten och kan dra fördel av att de aktiva ingredienserna i serumet.

Jag ser till att alltid ha något form av serum i min hudvård. Glöm inte att ”ansiktet” går ända ner till brösten, så glöm inte hals och dekolletage.

Weight Control – Reset Gene Expression

TR90 Weight Control

Weight Control

FOR SWEDISH SCROLL DOWN🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪

The company I have partnered with have access to over 30 year of
proprietary gene expression research. This provides them with the
unique ability to identify and select ingredients that give the
right results. What could this mean to you when it comes to weight?

The genetic expression these scientists are targeting is involved with mind and body.

In the area of the mind anti-aging science is used to target:

  • Mood
  • Willpower
  • Appetite control


  • In the area of the body anti-aging science is used to target:

  • Metabolism
  • Energy
  • Cravings

  • It’s very important during any weight-management program to maintain your muscles because
    it’s your metabolic engine that burns calories even when you are not exercising.

    Far too often when people loose weight, as much as 40% can be loss of muscles. Muscles and organs are the main thing that actually burn calories while we are at rest. Because of the loss of muscle-mass eventually the weight starts going back up. When the weight goes up, do you gain muscle back or do you just gain fat? For the most part it’s fat. The you’re worst of than you were before. You are in this so called Jojo-dieting.

    TR90 muskler

    On top of that, even people that aren’t going into this vicious jojo-cycle and damage their body engine, all of us men and women, as we age beyond about the mid thirties are losing lean muscle mass even if we are active and that is just a part of aging.

    This TR90 program is not just for you who want to loose weight in a healthy way. It’s also for you who want to preserve lean muscle mass and have a healthy body composition.

    People that have gone through this program loose weight and inches and continue to do so after the 90 days as well.

    TR90 is resetting the gene expression of your mind and body so you can make healthier choices. People on this program tend to get more consistent with their protein-intake and their activities even after these 90 days.

    Want to know more? Send me an email. :)

    〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
    SWEDISH:🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪

    Företaget jag samarbetar med har tillgång till över 30 år
    patentskyddad forskning om genuttryck. Detta ger dem den
    unika förmågan att identifiera och välja ingredienser som ger
    rätt resultat. Vad skulle det betyda för dig?

    Den genetiska uttryck dessa forskare är inriktade på involverar både den
    kroppsliga biten som den mentala.

    När det gäller det mentala används anti-agin vetenskap för att rikta in sig på:

  • Humör
  • viljestyrka
  • aptitkontroll


  • När det gäller kroppen används anti-aging vetenskap för att rikt sig på:

  • Ämnesomsättning
  • Energi
  • suget


  • Det är mycket viktigt under ett viktkontroll-program att behålla dina muskler eftersom
    det är din förbränningsmotor som bränner kalorier även när du inte tränar.

    Alltför ofta när folk gå ner i vikt, kan de förlora upp till så mycket som 40% muskler. Muskler och organ är det viktigaste som faktiskt bränner kalorier medan vi är i vila. På grund av förlusten av muskelmassan går man så småningom upp i vikt igen. När vikten går upp, får du då muskler tillbaka eller får du bara fett? För det mesta är det fett. Det värsta är att du då är mer illa ute än tidigare. Du befinner dig då i det som kallas Jojo-bantning.

    Sedan är det så att även män och kvinnor som inte kommer in i den onda jojo-cykeln och skadar sin kroppsmotor, förlorar muskelmassa när de åldras efter trettiofem-års åldern trots att de är aktiva men det är en del av åldrandet.

    Detta TR90 program är alltså inte bara för dig som vill gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. Det är också för dig som vill bevara muskelmassa och har en sund kroppssammansättning.

    Människor som har gått igenom det här programmet går ner i både vikt och centimetrar och fortsätter att göra så även efter att de 90 dagarna är slut.

    TR90 är återställer genuttrycket i din kropp och knopp så att du kan göra hälsosammare val. Människor på detta program tenderar att bli mer noga med sitt proteinintag och hur aktiva de är även efter dessa 90 dagar.

    Vill du veta mer så sänd mig ett meddelande. :)

    Solskydd, Solen och D-vitamin

    sunright-beach

    Ska vi vara rädda för att vistas i solen och behöver vi solskydd?

    I det innesittar-samhälle vi lever i idag är det otroligt viktigt att vi tar tillvara på stunder då vi kan vistas utomhus för vår hälsas skull. D-vitamin produktion är särskilt viktigt att tänka på för oss nordbor. Att avskräcka oss från solen för risken för hudcancer är inte helt korrekt. Det finns tydligen studier som visar att de med känslig hud får lika mycket cancer vare sig de är i solen eller inte. En intressant tes anser jag.

    Det är hudpigmentet, feomelanin, hos de med känslig hud som lättare får typiska DNA skador från s.k. oxidativ stress visar forskning från 2012. Det kan alltså vara så att det är denna oxidativa stress och inte solljuset i sig som ligger bakom malignt melanom hos denna grupp av människor.

    Detta indikerar i sin tur att det kanske är bättre att skydda sig genom att få i sig rätt näring och att få lagom mängder sol.

    Oxidativ stress skapar fria radikaler i kroppen och vi behöver antioxidanter i tillräcklig mängd för att kunna neutralisera dessa fria radikaler. Läs mer om oxidativ stress och fria radikaler.

    Varför är solen så viktig?

    Att undvika att vara i solen kan vara en lika stor riskfaktor som rökning, stillasittande och övervikt när det gäller hjärt- och kärlsjukdom.

    I en ny svensk studie vid Karolinska har forskare jämfört risken hos kvinnor som solat mycket, måttligt eller inte alls. Det är en observationsstudie där man följde 30.000 i 20 år. De som inte solat har en dubblerad risk att dö i hjärt- och kärlsjukdom. De löper också en ökad risk att drabbas av autoimmuna sjukdomar som diabetes och MS.

    D-vitamin, som är ett hormon, bildas i huden av kolesterol när vi utsätts för solljus. Vi behöver D-vitamin för att få ett starkt skelett och ett bra immunförsvar. D-vitamin som bildas genom exponering av sol hjälper mot psoriasis.

    Mörkhyade behöver exponeras längre för solljuset för att bilda tillräcklig mängd D-vitamin.

    D-vitamin finns i fet mat som t.ex. fet fisk och ägg. Men nivåerna är låga i förhållande till vad solen kan bidra med.

    Solens strålning består av två sorters ljus, UVA och UVB.

    UVA-strålning, som står för den största delen, tränger djupast ner i huden, gör pigmentet brunt och gör huden rynkig. Den bidrar till ökad risk för hudcancer.

    UVB-strålningen är den som gör så vi bränner oss och som kan ge oss DNA-skador. UVB-strålarna stannar i överhuden och stimulerar pigment-cellerna att bilda nytt pigment och de startar produktionen av D-vitamin i huden.

    För en ljushyad person räcker det att vara i solen med ansiktet och bara armar i ca 15 minuter mitt på dagen några gånger i veckan under sommaren här i Sverige. Närmare ekvatorn minskar denna tid. När behovet av D-vitamin är uppnått stänger huden av och att vistas längre tid i solen bidrar då inte med mer D-vitamin. Eftersom kroppen kan lagra D-vitamin så behöver vi inte sola varje dag eller få i oss via maten varje dag.

    Solskydd och kläder hindrar D-vitaminbildningen men ska vi vara ute i solen under längre tid behöver vi skydda oss med antingen kläder eller en bra solskydds-kräm.

    Vad säger då solskyddsfaktorn SPF, Sun Protection factor, om vilket solskydd det ger?

    SPF på en solkräm anger hur mycket av UVB-strålarna som släpps igenom när man har smort in sig i tillräcklig mängd.

    Ofta snålas det med mängden som gör att skyddet inte blir så som avsett. Minst drygt två matskedar behövs för en vuxen.

    SPF 10 anger att 1/10 av solstrålarna släpps igenom , alltså ca 90% av UVB strålarna blockeras.

    SPF 15 skyddar till 93,3% mot UVB.

    SPF 35 skyddar till 97,1% mot UVB.

    SPF 50 skyddar till 98% mot UVB.

    Man bör använda minst SPF 35 när man vistas längre stunder i solen. Detta för att huden inte ska åldras i förtid vilket den gör av solens strålar plus att vi behöver skydda oss mot att eventuellt få hudcancer i framtiden.

    UVA vit tub

    Denna symbol på en solkräm visar på att solkrämen måste innehålla ett UVA-skydd som motsvarar minst en tredjedel av SPF-talet. Se till att solkrämen du köper skyddar mot både UVA och UVB.

    Huden i ansiktet är känsligare än huden på övriga kroppen så därför bör man ha en högre solskyddsfaktor i ansiktet än på övriga kroppen. Därför säger många skådespelare och andra kändisar att deras bästa beauty secret är att alltid ha solfaktor 50 i ansiktet för att undvika skador, för tidigt åldrande av huden och pigmentförändringar.

    Sol
    Sola med förstånd för bättre hälsa!

    AgeLOC – Varför Välja det?

    green globe Playitas
    Varför Ska Man Välja Produkter Med ageLOC?

    Nyckeln till ungdomlighet finns i våra gener. När vi blir äldre, förändras uttrycket
    av våra gener, eller hur våra gener kommunicerar med våra celler. Det kan minska våra
    cellers förmåga att fungera optimalt. När biljoner av våra celler känner sig tröga,
    är det inte konstigt om vi också känner oss trötta och slitna.

    Detta fenomen inom åldrande är delvis ett resultat av förändringar i två viktiga
    processer: cellulär rening och cellulär energiproduktion. Detta är en cyklisk
    process som kan orsaka en ökning av vår inre toxiska börda och en förlust av
    vitalitet.
    genuttryck

     

     

     

     

     

     

     

     

    Jag har idag lyssnat på ett inspelat föredrag av en rutinerad ledare inom Nu Skin
    Enterprises John Sexsmith där han berättar om vetenskapen och teknologin ageLOC.

    Det mänskliga genomet färdigställdes 2008. Då var det fullt kartlagt. Många länder
    deltog för åstadkomma detta.

    Det finns något som heter kronologisk ålder och något som heter biologisk ålder.
    Den kronologiska ålder är hur många år som gått sedan du föddes. Den biologiska
    åldern talar om hur gammal din kropp fysiskt verkar vara.

    Man kan vara sliten och gammal eller ung och frisk enligt den biologiska åldern.
    En 20-åring kan ha en biologisk ålder på 35-40 medan en 60 åring kan ha en biologisk
    ålder på 40-45 år.

    Enligt John Sexsmith så är bara 1% av de människor som åldras fullständigt och
    helt friska fysiskt, psykiskt och sexuellt. Vi ska leva som en glödlampa. Somna in
    stilla och lugnt i sömnen. Inte ha försämrad livskvalité med sjukdomar och mediciner
    många av våra sista år i livet som många har det idag.

    Exempel på åldersrelaterade sjukdomar är cancer, kardiovaskulära sjukdomar och
    diabetes.

    Nu skin har ett naturligt och holistiskt förhållningssätt till åldrande. Vår kropp
    åldras inte bara på utsidan utan också på insidan.

    Nu Skin första produkt för insidan framtagen med ageLOC-teknologin är R2 Day. Vi
    kan likna en bilmotor med mitokondrierna i våra celler. Vi kan super-ladda motorn
    i ”bilen” genom att ta R2 Day.

    John ställer frågorna:
    Vad händer om du inte byter olja på bilen då och då?
    Vad händer om du inte servar motorn då och då?

    En ung cell är en ren cell – en gammal cell är en förorenad cell. Man kan göra ett
    ”oljebyte” varje natt genom att äta R2 Night. Detta tillskott hjälper till att städa
    bort föroreningar i cellerna under natten. Denna reningsprocess avtar med åldern
    och behöver hjälp på traven.

    Chassit på vår ”bil” kan liknas vid vårt kosttillskott Lifepak. Lifepak stärker
    chassit på bilen. Om du inte har ett bra chassi på bilen så kvittar det hur väl
    fungerande och servad motor du har, dvs om dina celler fungerar på ett ungdomligt
    sätt men inte har ett antioxidantskydd.

    Enligt en 20 år lång studie på 15000 vuxna personer så verkar ett lågt värde på
    antioxidanter i kroppen ligga bakom många västerländska sjukdomar. Vi uppmanas
    ständigt att äta mer frukt och grönt. Enligt min mening ska man äta mer av framför
    allt grönt då alltför mycket frukt kan ge för högt intag av fruktos som i sin tur
    inte är bra för en del människor.

    Inte många äter mer än 3 portioner av grönt varje dag. Enligt studier är det ca 30
    procent som gör det och då är 3 portioner ändå i underkant för hur mycket man bör
    äta då upp emot 10 portioner grönt är ett hälsosammare intag.

    Tror du att data-chipet förändrade världen?

    Allt vi använder idag använder sig av data-chip. Enligt John äger äger Nu skin
    bio-chipet för anti-aging. De jobbar med gen-chip för att se hur gener uttrycker
    sig och kan se vad som händer på cell-nivå vad det gäller åldrande.

    Nu skin har en databas med mer än 50000 ingredienser och via ett naturligt och
    holistiskt förhållningssätt kan de verkligen göra något fördelaktigt för att
    återställa gener till ett ungdomligare uttryck eller se till att unga celler
    fortsätter att ha ett ungt uttryck.

    Vad kan bio-chipet göra för världen vad det gäller åldrande tro?

    Jag äter Pharmanex produkt R2 och jag kommer aldrig att sluta äta dem. Får numera
    ingen dipp i energin framåt eftermiddagen och känner mig utsövd då det är dags att
    stiga upp på morgonen.

     

    Utvärdering – Anpassad Hudvård

    Hudvård ageLOCme

    Vi tycker ofta om saker som förenklar livet på olika sätt. Läs
    vidare om hur denna hudvårds-maskin förenklar morgon och
    kvällsrutiner i mitt liv.

    Jag älskar saker som förenklar vardagen. Denna hudvårds-maskin är just
    en sådan produkt. Den är så lätt att använda.

    Nu har jag använt min lilla hudvårds-maskin i två veckor. Tänk att inte ens behöva
    skruva av korkar eller ta bort lock på produkterna som jag normalt gör.

    Igår ringde en kollega till mig, som ännu inte haft förmånen att prova vår nya nyss
    lanserade produkt, och berättade att hon varit på ett event i Stockholm och där
    träffat en dam som använt maskinen i drygt en vecka på halva ansiktet.

    Hon var förundrad över att den ena ansiktshalvan verkade ”sitta högre upp”.

    Jag är lite feg så jag har använt den i hela ansiktet och det känns hur bra som helst.
    Huden känns spänstig, fuktmättad och har en speciell ”glow”.

    Det ingår ett referens-kitet i köpet av maskinen och nu efter
    två veckor ska jag svara på 20 frågor via ett program/app
    där jag t.ex. anger

  • vilken hudtyp jag har
  • känslighet för utvärtes produkter
  • om man har fått åldersfläckar och i vilken omfattning
  • om jag t.ex. behöver mer fukt
  • om jag vill ha doft eller doftfritt
  • hur många timmar om dagen jag utsätts för sol
  • med mera.

    Denna hudvårds-maskin kan skapa upp till 2000 olika kombinationer av hudvård.
    Inte bara torr, normal, blandhy och fet hy.

    Rese-set

    Ska man ut och resa så programmerar man in hur många dagar
    man ska vara på resande fot, sedan sätter man in reseburkar i
    maskinen som då pumpar ut serum, dagkräm och nattkräm som
    ska räcka till hela resan. Hur smidigt som och enkelt som helst.

    Jag gillar dessutom den strömlinjeformade designen på maskinen.

    Denna super-maskin släpps i Mars 2016 till allmänheten.

    ”The Law Of Diffusion Of Innovation”

    Enligt denna lag kan konsumenter delas upp i fem olika kategorier.
    De fem kategorierna är:

  • Innovators
  • Early adopters
  • Early majority
  • Late majority
  • Laggards
  • Innovators är de 2,5% som står i kö i timmar innan dörrarna slås vid
    släpp av en ny produkt.

    Early adopters är de 13,5% som inte står väntande i kön men som
    köper i stort sett samma dag produkten släpps.

    Innovators och Early adopters går på magkänsla och intuitiva beslut
    när de köper en produkt och de köper produkten för deras egen skull
    helt enkelt.

    Early majority är de 34% som köper ganska snart efter ett de
    hört att grupp ett och två köpt produkten och gillar den.

    Late majority är de 34% som följer efter Early majority.

    Laggards är de som har tjock-TV hemma tills den går sönder
    och köper en smal-TV för att tjock-TV:n går sönder.

    Vilken kategori tillhör DU? :)