Some Interesting Facts About Cholesterol

Kolesterol_Frukttallrik

On a Dr Oz show they talked about the myths about cholesterol. We have for a very long time had the belief that high cholesterol causes heart-deceases.

Dr. Stephen Sinatra and Dr. Jonny Bowden talked about the great cholesterol myth. ”The higher cholesterol you have the longer you live”, says Dr. Bowden.

I have read a book about cholesterol written by a swedish man called Ulf Ravnskov. ”How the cholesterol myth is kept alive”. According to Ulf Ravnskov some of the cholesterol is used by the liver to produce bile, which is necessary for us to raise healthy, fat-soluble substances from the gut, such as A- and D vitamins. Some of the cholesterol is used for other purposes, such as base material for the production of sex and stress hormones, or to using the sun’s rays to produce vitamin D.

There are two types of cholesterol and they are called HDL (high-density-lipoprotein) and LDL (low-density-lipoprotein). The HDL is the ”good” one and LDL can be the bad one. When measuring cholesterol-levels it is crucial to ask for a particlesize-test.

Why is that? It is because if you have really small particles and a lot of them in your blood it is not good. But if the particles are rather big there are harmless and can’t get stuck in your arteries.

My father has been on statins for over 25 years but he stopped about three years ago after having read about what side-effects this drug has. He has had muscle-atrophi and he also believes that he had to replace his hips because of this drug.

Now he tries to eat the right things instead of taking statins. His heart-doctor wanted to put him on statins again a few weeks ago but he refuses to take them because of his new knowledge about the side-effects.


//Jag såg för ett tag sedan på Dr Oz show där de pratade om myter om kolesterol.
Vi har under en mycket lång tid haft tron att högt kolesterol orsakar hjärt-Sjukdom.
Dr Stephen Sinatra och Dr Jonny Bowden pratade om den stora kolesterolmyten.
”Ju högre kolesterol du har ju längre du lever”, säger Dr Bowden.

Jag har läst en bok om kolesterol skriven av en svensk man som hette Ulf Ravnskov.
”Hur kolesterol myten hålls vid liv”. Enligt Ulf Ravnskov används en del av kolesterolet
av levern för att producera galla, vilket är nödvändigt för oss att ta till vara
friska, fettlösliga ämnen från tarmen, såsom A-och D-vitaminer. Kolesterol används
också för andra ändamål, såsom basmaterial för framställning av kön och stress
hormoner, eller att med hjälp av solens strålar producera vitamin D.

Det finns två typer av kolesterol, och de kallas HDL (high-density-lipoprotein) och
LDL (low-density-lipoprotein). HDL är ”bra” en och LDL kan vara dålig ett. Vid mätning
av kolesterol-nivåer är det viktigt att be om ett particle-sizetest, partikel-storlekstest.
Varför är det viktigt? Det beror på om du har riktigt små partiklar och en hel del
av dem i ditt blod är det inte bra. Men om partiklarna är ganska stor finns är ofarliga
och kan inte fastna i dina artärer.

Min far har varit på statiner i över 25 år, men han slutade ungefär tre år sedan
efter att ha läst om vad biverkningar denna drog har. Han har haft muskel-atrophi
och han tror också att han blev tvungen att byta ut sin höft p.g.a. denna medicin.
Nu försöker han istället för att ta statiner att äta rätt. Han läkare ville att han
skulle börja med statiner igen men han vägrar nu när han vet om dess biverkningar.
//

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>